בואו להתאמן עם הרב סנסאי אלון רוגוף

למדו להגן על עצמכם באווירה ידידותית ולא תחרותית

 

"איזהו גבור? הכובש את יצרו"

פרקי אבות ד, א

חינם

הירשם עכשיו

שני שיעורים 
ראשונים

הגנה עצמית אותנטית

למדו טכניקות מעצימות ואותנטיות להגנה עצמית תוך בניית ביטחון, כוח, סיבולת וגמישות.

 

ואם לא עכשיו אימתי?

 

שיעורים

Karate Practice

שיעורי קרטה וכלי נשק מסורתיים למבוגרים

כושר וביטחון, הגנה עצמית ואימוני מודעות. סגנונות אומנויות לחימה של קרטה יושינקיא, הגנה עצמית, כלי נשק מסורתיים של קובנוג'אצ'ו אוקונוואן:

בו, (קון), מקל, סאי, טונפה, נונצ'קו

Beginners Martial Arts Class

שיעורי קרטה ואימון כלי נשק מסורתיים לילדים

למדו להגן על עצמכם, פתחו ביטחון עצמי,  משמעת, כבוד לעצמכם, לזולת ולעולם הסובב אתכם.  למדו לנהל רגשות ולתעל אנרגיות צעירות.  למדו Zanshi - מודעות.  פתחו את המיומנויות האלה באמצעות אימון קרטה בטכניקת כף יד פתוחה וכלי נשק יפניים מסורתיים.

Tai Chi

טאי צ'י צ'ואן
בסגנון יאנג
למבוגרים

טאי צ'י צ'ואן הוא סגנון הלחימה הנעלה האולטימטיבי, . סגנון זה מאמן אותנו להתחבר, להירגע, ולהתיישר עם המרכז שלנו. טאי צ'י מאמן אותנו להבין את האחדות שלנו וללמוד לחיות בהרמוניה עם האחדות בעולמו של ה'. אנו מצפים ליצור חיבור, בואו ונסו שיעור.

מתאמנים מספרים

"אני מתאמן עם סנסאי אלון כבר שנה בטאי צ'י וגם בקרטה קובוג'וצו. הוא מורה מעולה וסבלני, עם עומק ומומחיות הן בטאי צ'י והן בקרטה קובוג'וצו. טאי צ'י מצוין לבריאות ולגמישות; בנוסף, סנסאי אלון מלמד את היבטי הלחימה של האומנות. קרטה קובוג'וצ'ו הוא קרטה אוקינאוואן מסורתי, השימושי להגנה עצמית וגם להתפתחות אישית. סנסאי אלון מציג בפני התלמידים כלי נשק מסורתיים המשמשים בתחילת האימון בטאי צ'י ובקרטה, ומשלב באופן חלק את שיטת הלחימה ללא נשק עם טכניקות כלי נשק. אני ממליץ בחום על סנסאי אלון לאימוני טאי צ'י וקובוג'וצ'ו למתרגלים חדשים ומנוסים כאחד!"

David Levy Military Bio  Photo.jpg

— דייוויד לוי, מפקד חיל הים האמריקני

 
צור קשר

תלפיות צפון 

ירושלים

 

058-693-1844

 

inside.gary@gmail.com 

תודה על הודעתך!

20191117es0835.jpg
20191117es0954.jpg
20191117es0180.jpg